健康になりましょうブログ 桂島昇が書きます!

健康の事が凄く分かる専門家の書くブログです。

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おせち料理の栄養素を知り健康に暮らせる人とは!?

  明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 桂 …

ある食材を食べて頭痛を克服した人とは!?

こんにちは。 桂島昇です。 日本人の4人に1人は頭痛を持っていると言われています …

風邪を韮(ニラ)と南瓜(かぼちゃ)で予防できた人とは!?

  2016/12/02    健康 , , , ,

こんにちは。 桂島昇です。 風邪が流行る季節になりました。 冬は乾燥することで風 …

慢性的な疲労は沈黙の臓器が疲れている!?

  こんにちは。 桂島昇です。 今回は、疲労と沈黙の臓器の関係のブログ …

国民病!?食材で高血圧が予防できた人達とは?

こんにちは。 桂島昇です。 今回は、高血圧を予防する食材のブログです。 高血圧は …

眼精疲労を予防する食材を選ぶ人とは?

  こんにちは。 桂島昇です。 スマホの普及で眼精疲労に悩む人多くなっ …

キムチや納豆で便秘を解消した人達とは?

  こんにちは。 桂島昇です。 食べ物がおいしい季節になってきましたが …

この季節に多く食中毒になる人とは?

  こんにちは。 桂島昇です。 今回は、最近多い「食中毒」のブログです …

うつ症状104.1万人!強いストレスで頭痛になる人とは?

  こんにちは。 桂島昇です。 現代は、ストレス社会と言われています。 …

大事な時にお腹が痛い!約1000万人「過敏性腸症群」

  こんにちは。 桂島昇です。 最近、下痢や便秘で悩んでいる人が多いで …